Kategorie: Psychologie

  • Wofür stehst Du? Über den stillen Einfluss unserer Werte

    Es gibt Momente im Leben, in denen wir eine Entscheidung treffen, die auf dem Papier völlig richtig aussieht – und sich trotzdem irgendwie merkwürdig falsch anfühlt. Vielleicht überreden wir uns selbst, zeigen uns alle Argumente auf, die dafür sprechen, aber dieses leise Ziehen in uns – dass irgendwas doch nicht so wirklich passt – geht…

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  • Der vergessene Wert der Langeweile

    Was wir Langeweile nennen Kannst Du Dich erinnern, wann Du das letzte Mal nichts getan hast? Wirklich – nichts. Nicht am Smartphone gewesen, nicht gegessen, nicht mal Musik gehört. Für viele von uns ist diese Frage schwer zu beantworten. Nicht weil sie keine Zeit hatten, nichts zu tun. Sondern weil die meisten von uns verlernt…

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  • Empathie ist nicht automatisch Fürsorge

    Wir gehen oft davon aus, dass andere Menschen die Welt ähnlich wahrnehmen wie wir selbst. Sind wir ein Mensch, der mit anderen Lebewesen mitfühlen kann, gehen wir instinktiv davon aus, dass andere Menschen das auch können. Wir hinterfragen es meist gar nicht, weil es für uns eben „normal“ ist. Der gesunde Impuls, sich zu erklären…

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  • Selbsterkenntnis ist kein Selbstoptimierungsprojekt

    Selbsterkenntnis und Selbstoptimierung werden oft miteinander verknüpft. Das sehen wir vor allem in der digitalen Welt, der heutzutage kaum noch auszuweichen ist. Gerade in Zeiten von Social Media bekommen wir ständig zu sehen, was wir tun sollten: Wie wir funktionieren, wie wir uns verhalten, welche Dynamiken wir „korrigieren“ sollten. Der Übergang von „so bist Du…

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  • Künstliche Intelligenz als Spiegel – Anwendungsfälle, Potentiale und Grenzen

    Einstieg Wir leben in einem dynamischen Zeitalter: Während vor ein paar Jahren künstliche Intelligenz sich noch mehr nach Science-Fiction als Realität angehört hat, sind wir heute mitten drin. Nicht nur Unternehmen arbeiten mit KI, sondern mittlerweile ein Großteil der Privatpersonen in der westlichen Welt. So gibt es viele gängige KI-Anbieter, die mit ihren eigenen Modellen…

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  • Wie klare, echte Intentionen unser Leben verändern

    Wir schauen im Leben gerne schnell auf das „Was“: Was wir tun möchten, was wir haben möchten, was wir erleben möchten. Wenn wir das wissen – oder glauben, es zu wissen – springen wir schnell zum „Wie“: Wie kann ich das erreichen, wie könnte ein schneller Weg dorthin aussehen, wie kann sowas ermöglicht werden. Was…

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  • Verzicht als Wegweiser

    Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir uns entscheiden müssen. Für einen Weg – und gegen einen anderen. Das kann eine simple Frage sein wie: Gehe ich heute noch zu der Feier oder bleibe ich zuhause? Oder eine komplexe Frage wie: Reiche ich die Scheidung ein oder nicht? Wenn Verlust zum…

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  • Heilung statt Anpassung

    Wenn wir im Leben Erfahrungen machen, die uns schmerzen, greifen wir Menschen gerne auf eine bewährte Überlebensstrategie zurück. Und diese heißt selten Rückzug oder Widerstand – sondern Anpassung. Das macht auch Sinn: Werfen wir einen Blick in die Tierwelt, sehen wir die gleichen Muster: Tiere, die sich an verschiedene Witterungsbedingungen und Umstände anpassen können, sind…

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  • Entweder, oder! Oder?

    Oft befinden wir uns in Situationen, die uns dazu auffordern, Entscheidungen zu treffen. Egal ob es um eine Handlung, eine Absicht oder eine Meinung geht: Wir landen schnell in einer Position, in der wir dazu aufgefordert werden, uns für „eins“ zu entscheiden. Entweder X, oder Y – beides geht nicht. Diese Form der Entscheidungsfindung, oder…

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  • Unser Einfluss auf andere Menschen

    Wir beeinflussen andere Menschen. Offensichtlich oder nicht? Es mag auf der Hand liegen, und trotzdem scheint es uns nicht immer klar zu sein. Wenn wir durch die Welt des Alltags marschieren, sehen wir in erster Linie eine Perspektive: Unsere eigene. Wir mögen andere Menschen wahrnehmen, aber meistens erstmal nur als Teil unserer Welt. Wir reagieren…

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„Believe in the beauty of your dreams.“

Ralph Waldo Emerson